Вчера  медицинские работники Партизанской городской больницы провели День здоровья для членов городской ветеранской организации. Его организатором стала администрация городского округа, в свое время разработавшая муниципальную программу  по укреплению общественного здоровья населения городского округа.

Дело хорошее и нужное, а главное оно уже реализуется в округе, с участием квалифицированных специалистов от медицины. И это ходьба в городском парке, участие в общегородском Дне здоровья в апреле,  ветеранские спартакиады, спортивные праздники и фестивали.   

Очередное  занятие в рамках данной программы  прошло в зале городской администрации. Вначале медицинская сестра отделения профилактики Светлана Лияскина рассказала о том,  как в пожилом возрасте сохранить здоровье. И хотя  все,  о чем она говорила, давно известно, тем не менее, полезно было еще раз об этом  послушать. Простых истин немного – здоровый образ жизни, здоровое питание, физическая активность, отсутствие вредных привычек, умение противостоять стрессам. В реальной жизни все эти рекомендации выполнить не так просто, тем не менее, многие действительно придерживаются всех этих рекомендаций.  Людей пожилого возраста можно видеть на стадионе, на спортивных и культурных мероприятиях, со скандинавскими палками, на дачах и огородах.

Особый акцент в ходе мероприятия  был сделан на режиме питания. И здесь общие рекомендации известны, но не лишним было еще раз об этом услышать: меньше сладкого, мучного, жирного, соленого. Больше овощей и фруктов.  

Однако самой интересной стала вторая часть, когда  инструктор по лечебной физкультуре  Евгения Уткина  провела с участниками Дня здоровья очень полезную разминку и порекомендовала им физической зарядкой  заниматься регулярно. А еще она пригласила всех в Школу здоровья, которая проводится в лечебном учреждении.    

Отметим, Программа по укреплению  общественного здоровья населения разработана  в соответствии с поручением Губернатора Приморского края Олега Кожемяко. Такие же мероприятия рекомендованы к исполнению всем предприятиям и учреждениям округа.